【编辑推荐】

·我们的大脑原来是一艘船屋啊？！个性插画×清奇比喻×风趣文笔=一本好玩、好看，还超好用的心理自助指南！

·如果你的生活有点儿糟，而且你对原因一头雾水，打开这本书就是改变的开始。无论几岁，你都能在其中找到自己，找回关爱自己的坚定之力。

·风靡美国、英国、澳大利亚 、加拿大等近10国，Amazon近千条热评，4.8星高分盛赞，原著电子书发行第①周销量与《掌控习惯》《人生十二法则》共同位列前三。

·湛庐文化出品。

【内容简介】

这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。

原书首刷上万本，刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜，排名高于知名习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家“龙虾教授”乔 丹·彼得森的《人生十二法则》。

全书图文并茂、语言幽默，作者用通俗、形象的方式，向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中，作者将我们的大脑比喻成一艘船屋，有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章，层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑，每一章结尾都有小练习，让读者随学随用。

本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑，形成了一场有趣直观、名副其实的大脑探索之旅。你将在娱乐中探索，在探索中获得有关人类大脑运作方式的重要基础认识，以及可长期实用的、简单易行的头脑梳理法。